Seminare
Erleben. Verstehen. Integrieren.
„Niemand kann seine Potentiale allein entfalten. Jeder Mensch braucht dazu immer die Beziehung zu anderen.“ Gerald Hüther
Im FreiRaum finden regelmäßig Seminare, Workshops, Focusingtage und Stärkungsgruppen statt. Die Themen reichen von der Arbeit mit dem inneren Kind über Visionssuche und Körperbildarbeit bis hin zu Focusing-Kennenlern-Seminaren und vielem mehr.
Allen Veranstaltungen gemeinsam ist der Fokus auf ein körperorientiertes und ergebnisoffenes Erleben. In einem geschützten Raum kann die eigene Wahrnehmung achtsam erkundet werden, innere Zusammenhänge besser verstanden und neue Perspektiven entwickelt werden.
Haben Sie bereits eine Gruppe und möchten zusammen mit mir ein individuelles Themen-Seminar gestalten? Auf Anfrage komme ich gern in Ihre Einrichtung und gestalte gemeinsam mit Ihnen ein passendes Angebot.
Bewegung der Seele - Systemische Familienaufstellung
In der phänomenologisch systemischen Aufstellungsarbeit „Bewegung der Seele“ können im Verborgenen liegende familiäre Verstrickungen sichtbar werden, die sehr häufig ursächlich sind für ein belastendes Thema.
Die Methode eröffnet Raum für Bewegung, wo bisher Stillstand war. In unserem Leben wirken häufig spezielle Dynamiken, weil Menschen oder Gefühle nicht an ihrem Platz sind. Dies führt zu Verstrickungen, deren Auswirkungen auch transgenerational spürbar sind. Indem wir dem Raum geben, was ist, geben wir auch der innewohnenden Bewegung Raum. Es vollzieht sich eine heilsame Bewegung hin zu einer Neuordnung.
1x im Monat samstags ab 10 Uhr in der Praxis FreiRaum, durchgeführt von Diana Scheler. Termine und weitere Informationen auch unter:
https://dianascheler.com/veranstaltungen
Zwischen Sicherheit und Sehnsucht - die Dynamik zwischen verwundetem Kind und innerem Kritiker
Dieses viertägige Seminar richtet sich an Menschen, die bereits auf ihrem Heilungsweg unterwegs sind und den Wunsch haben, Ihre inneren Prozesse weiter zu vertiefen.
Im Mittelpunkt steht das achtsame Erforschen der Dynamik zwischen schutzgebundenen inneren Anteilen – wie dem oft abwertenden inneren Kritiker – und den verletzlichen, sehnsuchtsvollen Anteilen des inneren Kindes. Die Dynamik verwundeter innerer Kind-Anteile und kritisch-abwertender Anteile kann erfolgreiche und heilsame innere Kind Arbeit sehr erschweren.
Wir wollen uns in diesen Tagen achtsam und liebevoll der eigenen inneren Beziehung zwischen Kind und Kritiker widmen. Augenmerk legen wir auf die Stärkung innerer Sicherheit und die eigene Sehnsucht nach Lebendigkeit, Verbindung und Selbstmitgefühl.
Die Arbeit erfolgt in einem therapeutischen gehaltenen Rahmen und orientiert sich an den individuellen Möglichkeiten und Grenzen der Teilnehmenden. Das Seminar ersetzt keine Therapie, sondern versteht sich als vertiefende Selbsterfahrung.
Das Seminar kann auch als Themenseminar für die Focusing BegleiterInnen-Ausbildung angerechnet werden.
14. – 17. Mai 2026, Donnerstag 10 Uhr bis Sonntag 13 Uhr.
450 Euro, inkl. MwSt. zzgl. Unterbringung und Verpflegung im Lutherheim Springe.
Neue Wege der Verbundenheit
„Alles wirkliche Leben ist Begegnung.“ Martin Buber
Wir alle sehnen uns nach echter Begegnung: danach, Resonanz zu spüren, gesehen, gehört und verstanden zu werden. Doch wie kann Beziehung lebendig, sicher und nährend gelingen?
In diesem Seminar laden wir dich ein, deine Art in Beziehung zu sein bewusst zu erforschen – und vor allem zu spüren:
Wie erlebst und gestaltest du Nähe und Distanz?
Welche Beziehungserfahrungen wirken bis heute in dir?
Welche Bedürfnisse zeigen sich im Miteinander, welche Hindernisse?
Mit Achtsamkeit, Atem, Bewegung, Tanz, Meditation, gestalterischen Elementen, der Arbeit mit inneren Anteilen und Focusingprozessen erkunden wir gemeinsam den Rand deines Gewahrseins. Mal spielerisch und leicht, mal still und vertiefend – immer wohlwollend und respektvoll.
Das Seminar bietet dir Raum, dich zu zeigen, gemeinsam zu reflektieren und neue Erfahrungen zu machen – mit der Chance, künftig präsenter, bewusster und innerlich sicherer in Beziehung zu sein.
28. November. – 1. Dezember 2026, Donnerstag 10 Uhr bis Sonntag 13 Uhr.
450 Euro, inkl. MwSt. zzgl. Unterbringung und Verpflegung im Lutherheim Springe.
Focusing kennenlernen
„Focusing kann man nicht beschreiben, Focusing muss man erleben“!
Frei nach diesem Motto machen Sie im Workshop für Einsteiger erste Erfahrungen im achtsamen Wahrnehmen Ihrer körperlichen Gefühle. Ganz bewusst lernen Sie, Ihren Verstand sinnvoll einzusetzen, wenn Sie wertfrei und ganz konzentriert bei Ihrem gegenwärtigen, inneren Empfinden bleiben, um genauer zu hinterfragen, was der Körper Ihnen mitteilen möchte. Im Alltag werden Sie sensibler für Wahrnehmungen Ihres Körpers. Das hilft konkret, um ihn gesund zu erhalten und um Ihre Intuition klarer sprechen zu lassen.
Diese Veranstaltung ist gleichzeitig der Info-Tag für die Focusing-Grundausbildung.
18.. April 2026, 10 – 17.00 Uhr Praxis FreiRaum 80€ inkl. Getränke
Focusing ausprobieren
Partnerschaftlich, in 2er oder 3er Gruppen, begleiten Sie sich an diesem Tag gegenseitig durch erste Focusing-Prozesse. In
verschiedenen Rollen – als Begleiter, als Focusierende*r oder als Beobachtende*r – wird Focusing erleb- und nachvollziehbar. Theorie,
so viel wie nötig, aber so wenig wie möglich, und Zeit zum Austausch, runden den Workshop ab.
Termin folgt, 10 – 17.00 Uhr Praxis FreiRaum 80€ inkl. Getränke