Seminare

Erleben. Verstehen. Integrieren.

„Niemand kann seine Potentiale allein entfalten. Jeder Mensch braucht dazu immer die Beziehung zu anderen.”  Gerald Hüther

Im FreiRaum finden regelmäßig Seminare, Workshops, Focusingtage und Stärkungsgruppen statt. Die Themen variieren von der Arbeit mit dem inneren Kind, der Visionssuche, der Körperbildarbeit bis hin zu Focusing-Kennenlern-Seminaren und vielem mehr. Gemeinsam ist allen Veranstaltungen das körperorientierte und ergebnisoffene Erleben.

Sie haben schon eine Gruppe und möchten mit mir ein Themen-Seminar verwirklichen? Gern komme ich auch in Ihre Einrichtung. Hier können Sie sich über das aktuelle Seminarprogramm informieren.

Bewegung der Seele - Systemische Familienaufstellung

In der phänomenologisch systemischen Aufstellungsarbeit “Bewegung der Seele” können im Verborgenen liegende familiäre Verstrickungen sichtbar werden, die sehr häufig ursächlich sind für ein belastendes Thema.

Die Methode eröffnet Raum für Bewegung, wo bisher Stillstand war. In unserem Leben wirken häufig spezielle Dynamiken, weil Menschen oder Gefühle nicht an ihrem Platz sind. Dies führt zu Verstrickungen, deren Auswirkungen auch transgenerational spürbar sind. Indem wir dem Raum geben, was ist, geben wir auch der innewohnenden Bewegung Raum. Es vollzieht sich eine heilsame Bewegung hin zu einer Neuordnung.

1x im Monat samstags ab 10 Uhr in der Praxis FreiRaum, durchgeführt von Diana Scheler. Termine und weitere Informationen auch unter:

https://dianascheler.com/veranstaltungen

Lebensübergänge gestalten

 Übergänge sind ein fester Bestandteil unseres Lebens. Wir verändern uns beruflich, Beziehungen enden, neue beginnen. Wir müssen Abschied von einem geliebten Menschen nehmen. Die Kinder verlassen das Haus. Wir treten in eine neue Lebensphase ein.

Die Zeit zwischen Abschied und Neubeginn ist oft nicht einfach und von Unsicherheiten begleitet. Alte Gewissheiten und Gewohnheiten verschwinden, Vertrautes fällt weg. Das Neue ist vielleicht schon greifbar, aber noch nicht ganz da. Es ist Zeit, sich neu zu orientieren.

  • Wo stehe ich? Was macht mich aus?
  • Was lasse ich zurück? Was bleibt und trägt mich weiter?
  • Was stärkt mich in dieser Phase, welche Ressourcen kann ich entdecken?
  • Wie kann ich gestärkt Neuland betreten?

Mit Elementen aus dem Focusing, der kreativen Tanztherapie, Entspannungsübungen und Gesprächen werden wir im geschützten Rahmen Übergänge in unserem Leben thematisieren. Wir wollen Kraft und Inspiration schöpfen, um unseren inneren Kompass neu auszurichten.

 

8 Abende donnerstags, ab dem 22.08.2024 von 19 – 21 Uhr. 1 Samstagvormittag 10 – 14 Uhr.

Astrid Bansen, Focusing-Ausbilderin (Focusing Netzwerk), Personzentrierte Beraterin (GwG), Kreative Tanztherapie

Focusing kennenlernen

„Focusing kann man nicht beschreiben, Focusing muss man erleben“!
Frei nach diesem Motto machen Sie im Workshop für Einsteiger erste Erfahrungen im achtsamen Wahrnehmen Ihrer körperlichen Gefühle. Ganz bewusst lernen Sie, Ihren Verstand sinnvoll einzusetzen, wenn Sie wertfrei und ganz konzentriert bei Ihrem gegenwärtigen, inneren Empfinden bleiben, um genauer zu hinterfragen, was der Körper Ihnen mitteilen möchte. Im Alltag werden Sie sensibler für Wahrnehmungen Ihres Körpers. Das hilft konkret, um ihn gesund zu erhalten und um Ihre Intuition klarer sprechen zu lassen.
Diese Veranstaltung ist gleichzeitig der Info-Tag für die Focusing-Grundausbildung.

25. Januar 2025, 10 – 17.00 Uhr Praxis FreiRaum                                                                                                                                                                                                    80€ inkl. Getränke

Focusing ausprobieren

Partnerschaftlich, in 2er oder 3er Gruppen, begleiten Sie sich an diesem Tag gegenseitig durch erste Focusing-Prozesse. In
verschiedenen Rollen – als Begleiter, als Focusierende*r oder als Beobachtende*r – wird Focusing erleb- und nachvollziehbar. Theorie,
so viel wie nötig, aber so wenig wie möglich, und Zeit zum Austausch, runden den Workshop ab.

15. Februar 2025, 10 – 17.00 Uhr Praxis FreiRaum                                                                                                                                                                                                    80€ inkl. Getränke