Seminare
Erleben. Verstehen. Integrieren.
Gemeinsames Erleben
Im FreiRaum finden regelmäßig Seminare, Workshops, Focusingtage und Stärkungsgruppen statt. Die Themen variieren von der Arbeit mit dem inneren Kind, der Visionssuche, der Körperbildarbeit bis hin zu Focusing-Kennenlern-Seminaren und vielem mehr. Gemeinsam ist allen Veranstaltungen das körperorientierte und ergebnisoffene Erleben.
Sie haben schon eine Gruppe und möchten mit mir ein Themen-Seminar verwirklichen? Gern komme ich auch in Ihre Einrichtung. Hier können Sie sich über das aktuelle Seminarprogramm informieren.
Den eigenen Lebensrhythmus finden - Focusing und Tanz
06. -10- August 2023 Humboldthaus / Bodensee
Mit Focusing wenden wir uns achtsam nach innen und schenken unserem Erleben Aufmerksamkeit und Raum. Tanzend können wir
unseren inneren Bewegungsimpulsen folgen, Prozesse weiterführen und in einen kreativen Ausdruck bringen. Tanzen und Focusing
erlauben uns…
• unseren Themen auf eine kreativ-spielerische Weise zu begegnen.
• Resonanz sichtbar zu machen.
• diese Sichtbarkeit aus dem intimen in den persönlichen oder sogar öffentlichen Raum zu bringen und dort anderen Menschen und
ihrem Erleben zu begegnen.
• uns auch in Bewegung zu begleiten.
• Muster zu verlassen.
• uns verführen zu lassen, Grenzen zu überschreiten.
Alle weiteren Infos: https://www.focusing-netzwerk.de/focusing-wochen/programm
In Kontakt mit Deinem inneren Kind
Deine Vergangenheit holt Dich immer wieder ein und bestimmte Verhaltensweisen. Gedanken und Gefühle hindern Dich daran, Dich frei zu entfalten? Oft handelt es sich um sehr früh entstandene Muster, die in Deiner Kindheit durchaus sinnvoll waren heute jedoch Dein Erwachsenenleben erschweren. Focusing, Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen, Imaginationen und Übungen aus der Traumatherapie, der kreativen Leibtherapie und dem Konzept des Selbstmitgefühls werden uns dabei unterstützen, die inneren Kinder In verschiedenen emotionalen Stationen Deines Lebens – den leichten, fröhlichen sowie den schwierigen, belastenden – aufzuspüren und zu integrieren.
Focusing kennenlernen
18.11.2023 10 – 16.00 Uhr
„Focusing kann man nicht beschreiben, Focusing muss man erleben“!
Frei nach diesem Motto machen Sie im Workshop für Einsteiger erste Erfahrungen im achtsamen Wahrnehmen Ihrer körperlichen Gefühle. Ganz bewusst lernen Sie, Ihren Verstand sinnvoll einzusetzen, wenn Sie wertfrei und ganz konzentriert bei Ihrem gegenwärtigen, inneren Empfinden bleiben, um genauer zu hinterfragen, was der Körper Ihnen mitteilen möchte. Im Alltag werden Sie sensibler für Wahrnehmungen Ihres Körpers. Das hilft konkret, um ihn gesund zu erhalten und um Ihre Intuition klarer sprechen zu lassen.
Diese Veranstaltung ist gleichzeitig der Info-Tag für die Focusing-Grundausbildung.
Focusing ausprobieren
28. Mai 2022 10 – 16 Uhr
Partnerschaftlich, in 2er oder 3er Gruppen, begleiten Sie sich an diesem Tag gegenseitig durch erste Focusing-Prozesse. In
verschiedenen Rollen – als Begleiter, als Focusierende*r oder als Beobachtende*r – wird Focusing erleb- und nachvollziehbar. Theorie,
so viel wie nötig, aber so wenig wie möglich, und Zeit zum Austausch, runden den Workshop ab.
Veranstaltungsort: Praxis FreiRaum, Am Rundteil 13, 31867 Lauenau
Kosten: 60 Euro inkl. Getränke / je Workshop