Seminare

Erleben. Verstehen. Integrieren.

„Niemand kann seine Potentiale allein entfalten. Jeder Mensch braucht dazu immer die Beziehung zu anderen.”  Gerald Hüther

Im FreiRaum finden regelmäßig Seminare, Workshops, Focusingtage und Stärkungsgruppen statt. Die Themen variieren von der Arbeit mit dem inneren Kind, der Visionssuche, der Körperbildarbeit bis hin zu Focusing-Kennenlern-Seminaren und vielem mehr. Gemeinsam ist allen Veranstaltungen das körperorientierte und ergebnisoffene Erleben.

Sie haben schon eine Gruppe und möchten mit mir ein Themen-Seminar verwirklichen? Gern komme ich auch in Ihre Einrichtung. Hier können Sie sich über das aktuelle Seminarprogramm informieren.

In Kontakt mit Deinem inneren Kind

Deine Vergangenheit holt Dich immer wieder ein und bestimmte Verhaltensweisen. Gedanken und Gefühle hindern Dich daran,  Dich frei zu entfalten? Oft handelt es sich um sehr früh entstandene Muster, die in Deiner Kindheit durchaus sinnvoll waren heute jedoch Dein Erwachsenenleben erschweren. Focusing, Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen, Imaginationen und Übungen aus der Traumatherapie, der kreativen Leibtherapie und dem Konzept des Selbstmitgefühls werden uns dabei unterstützen, die inneren Kinder In verschiedenen emotionalen Stationen Deines Lebens – den leichten, fröhlichen sowie den schwierigen, belastenden – aufzuspüren und zu integrieren. 

7. – 10. März 2024 im Pfarrhaus Bergkirchen                                                                                                                                                                                                    420€ zzgl. Ü-VP Getränke https://www.pfarrhof-bergkirchen.de

Focusing und Vision

Was wünsche ich mir für meine Zukunft, wenn alles möglich wäre? Wo soll mich mein Weg entlangführen? Wie will ich mich dabei fühlen? Gemeinsam spüren wir in uns hinein, um unseren Träumen, Wünschen und Sehnsüchten in uns Raum zu geben und sie sichtbar werden zulassen. Dabei lernst du dich selbst besser kennen und begegnest vielleicht Deinen vertrauten Ängsten & Zweifeln, inneren kritischen und/oder behindernden Stimmen. Wir werden sie anhören und den Weg öffnen für Dein Sinn-erfülltes Leben. Aus einem weißen Blatt Papier wird das farbenfrohe und inspirierende Bild deiner Zukunftsvision entstehen.

10. – 12. Mai 2024 in der Praxis FreiRaum                                                                                                                                                                                                    225€ inkl. Getränke

Focusing kennenlernen

„Focusing kann man nicht beschreiben, Focusing muss man erleben“!
Frei nach diesem Motto machen Sie im Workshop für Einsteiger erste Erfahrungen im achtsamen Wahrnehmen Ihrer körperlichen Gefühle. Ganz bewusst lernen Sie, Ihren Verstand sinnvoll einzusetzen, wenn Sie wertfrei und ganz konzentriert bei Ihrem gegenwärtigen, inneren Empfinden bleiben, um genauer zu hinterfragen, was der Körper Ihnen mitteilen möchte. Im Alltag werden Sie sensibler für Wahrnehmungen Ihres Körpers. Das hilft konkret, um ihn gesund zu erhalten und um Ihre Intuition klarer sprechen zu lassen.
Diese Veranstaltung ist gleichzeitig der Info-Tag für die Focusing-Grundausbildung.

04. Mai 2024, 10 – 18.00 Uhr Praxis FreiRaum                                                                                                                                                                                                    80€ inkl. Getränke

Focusing ausprobieren

Partnerschaftlich, in 2er oder 3er Gruppen, begleiten Sie sich an diesem Tag gegenseitig durch erste Focusing-Prozesse. In
verschiedenen Rollen – als Begleiter, als Focusierende*r oder als Beobachtende*r – wird Focusing erleb- und nachvollziehbar. Theorie,
so viel wie nötig, aber so wenig wie möglich, und Zeit zum Austausch, runden den Workshop ab.

15. Juni 2024, 10 – 18.00 Uhr Praxis FreiRaum                                                                                                                                                                                                    80€ inkl. Getränke