Einzelgespräch

Meine Methoden basieren alle auf dem humanistischen Ansatz, der die Selbstverwirklichung, die Fähigkeit der Selbstverantwortung und die Autonomie des Menschen in den Mittelpunkt stellt. Ich bin überzeugt, dass die Voraussetzungen für Heilung und stimmige Veränderung bereits in jedem von uns angelegt sind. 

Der Zugang zu diesen inneren Ressourcen ist jedoch häufig durch ein emotionale Schutzmechanismen blockiert, die sich im Laufe des Lebens entwickelt haben. Auch belastende Verhaltensweisen haben ihren guten Grund – selbst dann, wenn sie heute Leid verursachen. 

Im FreiRaum begegnen Sie mir als eigenständige Person. Ihre Gefühle, Überzeugungen und Erfahrungen werden nicht in Frage gestellt. In einer Atmosphäre von Offenheit und Sicherheit kann sich ein tieferes Verstehen und Annehmen  der eigenen Prozesse entwickeln – und damit ein Raum für Veränderung entstehen.

Psychotherapeutische Prozesse brauchen Zeit. Gemeinsam erkunden wir neue innere Gefühlslandschaften, so dass hilfreichere und authentischere Denk- und Verhaltensweisen entstehen können.

Die Dauer des Prozesses richtet sich nach Ihren individuellen Zielen und danach, wie gut sich Veränderungen in den Alltag integrieren lassen.